我从小就体弱多病，经常感冒发烧，家人都说我是“玻璃人”。去年，我不幸患上了带状疱疹，虽然经过治疗痊愈了，但这次经历让我深刻意识到自己的免疫力有多么脆弱。加上我脾胃虚弱，经常消化不良，食欲不振，整个人都显得很虚弱。

我开始四处寻找提高免疫力的方法，听说脾氨肽冻干粉可以增强免疫力，于是就想尝试一下。然而，在网上咨询医生时，医生却建议我先调理脾胃，提高消化吸收能力，才能更好地吸收营养，增强免疫力。

医生让我拍了舌头的照片，通过观察我的舌头，医生判断出我脾胃亏虚，气血不足。医生详细询问了我的生活习惯和饮食情况，了解到我平时很少吃肉，多吃素食，晚上也经常熬夜。医生告诉我，这些不良习惯都会影响脾胃的健康，进而影响免疫力。

医生给我开了一个中药方子，主要是调理脾胃，补气血。医生说，中药虽然见效慢，但可以从根本上改善我的体质。医生还教我一些养生之道，如早睡早起，少吃生冷油腻的食物，多吃易于消化的食物等等。

我按照医生的建议，开始了中药调理和改变生活习惯的过程。起初，我对中药的味道和效果都持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的食欲和消化能力都有所改善，整个人也精神了许多。最重要的是，我再也没有感冒发烧过，免疫力明显提高了。

我深深感谢那位医生，正是他的专业知识和耐心指导，才让我找到了正确的调理方法。现在，我已经完全摆脱了“玻璃人”的称号，变得更加健康和自信。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！