我从小就有一个奇怪的习惯，晚上总是做梦，梦见死去的人。每次醒来，心跳加速，汗水浸湿了枕头。这种情况已经持续了很长时间，影响了我的日常生活。我总是感觉很累，很疲倦，总是感觉没休息好。晚上入睡也变得越来越困难。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。廖医生接待了我，听完我的描述后，他告诉我这可能是焦虑神经功能紊乱引起的，需要去看看神经内科或临床心理科。同时，他也提到中医认为这是心神不宁的表现，需要进行抗焦虑处理和调节神经镇静安神。

我问他这种情况一般是什么原因导致的，廖医生说主要是因为焦虑。他建议我平时多锻炼身体，增强体质。对于是否需要看心理疏通，他表示这取决于个人的情况，但如果我感到压力很大，可能需要寻求专业的心理咨询。

我向廖医生确认了我的理解，主要是思考太多，导致的焦虑，促使心神不宁。他点头表示认同。随后，他开了一些中成药的处方，供我参考使用。但当我告诉他我正在哺乳期时，他马上提醒我需要谨慎使用药物，建议我在用药前先咨询儿科医生。

整个咨询过程非常顺利，廖医生不仅专业而且非常耐心。他的建议和指导让我感到很安心。我决定按照他的建议去做，希望能够改善我的睡眠质量和整体健康状况。

在结束咨询之前，廖医生再次强调了健康的重要性，提醒我要注意自己的身体，遇到问题及时就医。他的话语让我深受触动，我决定从现在开始更加关注自己的健康，珍惜生命中的每一天。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，廖医生和其他医生都非常专业和友善。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。