我爷爷,一个九十多岁的老人,总是担心自己营养不良。每天早晚,他都会吃两粒复合维生素,外加一些钙片和其他的维生素。这个习惯已经持续了两三年,直到有一天,我发现他一天吃了四粒复合维生素,相当于9个月的量!
我吓坏了,赶紧带他去看医生。医生听完我们的描述后,轻松地笑了笑:“没事的,老人家,吃多了的维生素都会被排出体外,不会对身体造成什么影响。”
我爷爷松了一口气,但我仍然很担心。医生看出了我的忧虑,继续解释道:“不过,老年人的肝肾功能可能会受到影响,所以还是要注意用量。”
我爷爷听了,点了点头:“我不懂,吃多了。”医生安慰他说:“没关系,现在开始吃正常量就可以了。”
我问医生:“那现在需要停服一段时间吗?”医生摇了摇头:“不需要停服一段时间,继续按正常量吃就行。”
我爷爷听完,长长地舒了一口气:“哦,好的,谢谢医生。”
从那以后,我爷爷再也没有过量服用维生素了。每天早晚,他都会按时按量地吃一粒复合维生素,外加一些钙片和其他的维生素。他的身体状况也越来越好,精神矍铄,步履稳健。
我想,这次经历也让我明白了一个道理:健康无小事,及时就医很重要。同时,也要注意用药的正确性和安全性,不能因为担心营养不良而过量服用维生素。希望大家都能关注自己的健康,遇到问题及时就医哦!
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