我从小就有一个习惯，喜欢记录自己的生活点滴。每当月经来临时，我总会在日记本上标记日期，希望能找到规律。可惜的是，我的月经周期总是那么不稳定，像一个调皮的孩子，总是让人捉摸不透。

上个月24号，月经如期而至。可谁知，接下来的两个月里，我再也没有见到它的踪影。等待的日子里，我开始担心，甚至有些恐慌。难道我得了什么病？

终于，在第六个月的某一天，月经又来了。它的到来让我松了一口气，但同时也让我更加困惑。为什么我的月经周期总是那么长？为什么每次都要等待两个月？

我决定去看医生。医生问了我很多问题，包括有没有性生活、是否有压力等等。最后，他建议我做一个性激素检查，看看内分泌是否正常。我有些犹豫，毕竟这意味着要花费200多元。但是，为了解决这个问题，我还是决定去做了。

检查结果显示，我的内分泌确实有些紊乱。医生告诉我，这可能是由于多种因素引起的，包括压力、环境改变等等。他建议我调整生活方式，保持良好的心态，并且可以尝试一些中药调理。

我开始认真执行医生的建议。每天早上，我都会喝一杯温水，晚上则会泡脚放松。同时，我也开始学习一些放松技巧，例如深呼吸和冥想。几个月后，我的月经周期开始变得稳定了。虽然还不是完全规律，但至少不再像以前那样长了。

这次经历让我明白，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体变化，并且及时就医。同时，也要注意生活方式的调整，保持良好的心态和习惯。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试我的方法。当然，最重要的还是要去看医生，听从专业的建议。记住，京东互联网医院很靠谱！