我从小就有一个毛病，总是喜欢抠鼻子。小时候，父母和老师都教育我说抠鼻子不卫生，会把细菌带进去，引起感染。但我总是控制不住自己，尤其是在紧张或无聊的时候，抠鼻子就成了我的一种习惯动作。长大后，我也意识到这个问题，但已经形成了根深蒂固的习惯，很难改掉。

直到有一天，我发现自己的鼻子里总是干燥，经常有黄色鼻屎和血丝出现。我开始担心起来，觉得自己可能得了什么严重的疾病。于是，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊的方式，向一位耳鼻喉科的医生描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我说，这可能是因为我经常抠鼻子导致的鼻腔受损，引起了炎症和感染。他建议我使用局喷的消炎药，并且要注意饮食，避免吃太刺激的食物和调料，少喝酒，多喝水，保持鼻腔湿润。

我按照医生的建议，开始使用消炎药，并且改变了自己的生活习惯。每天早晚用海盐水喷鼻，避免抠鼻子，注意饮食健康。慢慢地，我发现自己的鼻子不再干燥，黄色鼻屎和血丝也消失了。我感到非常高兴和放心，觉得自己终于找到了解决问题的方法。

在这个过程中，我也学到了很多关于鼻腔健康的知识。比如，鼻腔是人体的第一道防线，需要我们好好保护；抠鼻子不仅不卫生，还可能引起鼻腔受损和感染；保持鼻腔湿润和清洁非常重要，可以预防很多鼻腔问题的发生。

我想通过我的经历，提醒大家要重视自己的鼻腔健康，避免不良习惯，注意饮食和生活习惯的调整。如果有任何鼻腔问题，及时就医，寻求专业的帮助和建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！