我从小就喜欢跑步，尤其是在周末的清晨，空气清新，街道安静，跑步总能让我感到无比的轻松和愉悦。然而，最近几个月来，我的右脚后跟开始隐隐作痛，刚开始我并没有太在意，认为可能是因为跑步姿势不正确或者鞋子不合适所致。可是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我记得那天晚上，我和朋友们一起去看电影，整个过程中我都在忍受着脚后跟的疼痛，连坐着都觉得不舒服。回到家后，我决定上网查一下，希望能找到一些解决方法。搜索引擎上出现了很多相关的信息，但其中一条关于“脚后跟疼痛可能是跟痛症”的文章引起了我的注意。

第二天一早，我就来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生描述了我的症状。医生很快就回复了我，告诉我根据我的描述和图片，很可能是跟痛症。听到这个消息，我既感到担忧又有些释然，至少我知道了问题的根源。

医生给了我一系列的治疗建议，包括休息、避免久站长时间走路、吃非甾体药物、热敷、做拉伸的训练等等。同时，他还推荐我穿软底运动鞋或者定制专业生物力学鞋垫，以减轻脚后跟的压力。我认真地听取了医生的建议，并开始按照他的指示进行治疗。

在接下来的几周里，我每天都坚持进行热敷和拉伸训练，避免长时间站立和走路，穿着医生推荐的鞋子。同时，我也开始服用医生开的非甾体药物，希望能够缓解疼痛。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我的脚后跟的疼痛感逐渐减轻，直到最后完全消失。

回想起来，那段时间的经历真的很难熬，但幸运的是，我找到了正确的治疗方法，并且得到了专业的医生指导。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，甚至重新开始了我的跑步计划。每当我在清晨的街道上奔跑时，总会想起那段艰难的时光，以及京东互联网医院的医生们给予我的帮助和支持。

如果你也遇到了类似的问题，我想说，千万不要忽视自己的身体信号，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，也要记得，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！