我还记得那天，带着9岁的儿子去看医生时的紧张和担忧。他的身高和体重都远低于同龄人，作为父母，我们感到非常焦虑。我们找到了营养科的刘医生，希望能找到解决问题的方法。

刘医生非常友善和专业，首先询问了我儿子的身高和体重。听到他只有127厘米高，22公斤重时，刘医生点了点头，表示这确实是一个问题。然后，他开始了一系列的问诊，包括是否有药物或食物过敏、肝肾功能是否正常以及是否有其他既往病史。幸运的是，除了轻微的过敏性鼻炎外，我的儿子没有其他健康问题。

刘医生接着询问了我儿子的饮食情况。我坦白地告诉他，我的儿子挑食，饭量小，不喜欢吃青菜和牛奶。刘医生听完后，建议我们每天给他喝12瓶牛奶，并适当使用钙剂来补充钙质。他解释说，9岁是孩子生长发育的快速期，钙是骨骼生长不可缺少的元素。我们需要确保他每天摄入足够的钙质，才能帮助他长高和增重。

刘医生还推荐了一种钙片，告诉我们每天可以给他吃2-3片，饭后一小时服用。他强调，在使用钙片之前，需要排除高钙血症和肾结石等问题。我们非常感激刘医生的建议和指导，决定按照他的建议来改善我儿子的饮食和营养状况。

在接下来的几个月里，我们严格按照刘医生的建议执行。我们每天给他喝牛奶，吃钙片，并鼓励他多吃一些蔬菜和水果。虽然一开始他并不喜欢这些改变，但随着时间的推移，他逐渐适应了新的饮食习惯。我们也注意到，他的食欲和精神状态都有所改善。

几个月后，我们再次带他去看刘医生。刘医生非常高兴地看到他的身高和体重都有了明显的增长。他告诉我们，这是因为我们成功地改善了他的饮食和营养状况。我们非常感激刘医生的帮助和支持，感谢他给我们带来了希望和信心。

现在，我儿子已经长高了不少，体重也增加了很多。我们仍然在继续按照刘医生的建议来照顾他的健康。我们深知，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，欢迎分享你的经历和感受。让我们一起关注孩子的健康成长吧！