我从小就有一个习惯，喜欢往左边睡。也许是因为这样可以更好地听见外面的声音，或者是因为这样可以让我的右耳不那么容易被压迫。无论如何，这个习惯已经伴随了我二十多年。直到最近，我开始怀疑这个习惯是否与我偶尔出现的心脏刺痛有关。

起初，这种刺痛并不频繁，可能一年也就一两次。每次都只持续两三分钟，然后就自己好了。可最近，这种情况变得越来越频繁，甚至有时候会让我不敢呼吸，不敢动。每当这时候，我都会想起我妈妈曾经说过的话：“你这个习惯可不好，会压迫心脏的。”

我开始担心起来，于是决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位医生。医生问我这种情况多久了，我告诉他之前一年也就一两次，最近频率高一些。医生又问我有没有剧烈运动或劳累，我说最近压力会比较大，偏焦虑，劳累倒还好。医生建议我平躺休息，贴点膏药，吃点消炎药和感冒药，多休息看看。

我问医生这个还能贴膏药吗？医生说疼的部位可以贴膏药。然后我又提到最近出汗也是比以前多，吃个饭像淋雨一样。医生说多喝水多休息规律饮食。最后，医生还推荐了南星止疼膏，并告诉我一般来说这种情况不是心脏、心肌方面的问题，但如果情况持续或加重，还是需要及时就医。

我按照医生的建议去做了，贴膏药，避免剧烈运动，多休息。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否真的需要改变一些东西。比如说，我的睡眠质量一直很好，秒睡一觉到天亮，偶尔做梦。但是，我也开始注意到，经常睡醒感觉牙质用力咬紧了一个晚上，酸酸胀胀的。也许，这些都是我需要关注的细节。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如说，感冒和压力大都可能导致心脏刺痛；平躺休息和贴膏药可以缓解疼痛；多喝水多休息规律饮食可以帮助恢复健康。这些看似简单的方法，却在我最需要的时候给了我很大的帮助。

最后，我想说的是，健康无小事。我们每个人都应该关注自己的身体，遇到问题及时就医。同时，也要注意生活中的细节，调整自己的生活习惯，保持良好的心态。只有这样，我们才能真正拥有健康和幸福的生活。