我记得那天，天气阴沉沉的，像极了我当时的心情。感冒、扁桃体发炎、喉咙痒、经常咳嗽、鼻塞流鼻涕，这些症状像一群调皮的孩子，轮流来找我麻烦。尤其是喉咙肿和痒，简直让我难受得要命。

我决定去京东互联网医院看病。医生问了我的症状后，建议我服用消炎药。可我还是很痒，于是又问医生有没有什么快速止痒的药。医生推荐了复方甲氧那明胶囊，并详细询问了我的过敏史和肝肾功能等情况。最后，医生帮我开了处方，并告诉我可以直接预约药品。

在等待药品的过程中，我开始反思自己的生活习惯。作为一个脾虚痰湿体质的人，我知道自己需要注意饮食和锻炼。可总是忙于工作，忽视了自己的健康。现在想来，真是得不偿失。

药品很快就到了，我按照医生的建议服用。同时，我也开始调整自己的生活方式，多吃清淡易消化的食物，少熬夜，多运动。慢慢地，我的症状开始好转，喉咙不再那么痒了，咳嗽也减少了。最重要的是，我重新找回了对生活的热爱和信心。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们不能只关注工作和事业，而忽视了自己的身体。只有拥有一个健康的身体，才能更好地享受生活和工作的乐趣。所以，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医哦！