我叫李明，今年35岁，平日里工作繁忙，总是忽视了自己的身体。直到有一天，腰疼的感觉像一把利刃，深深地扎进了我的肉里。每天晚上睡觉都成了一种折磨，翻身、起床都变得异常困难。CT显示我的腰椎间盘突出不重，但疼痛却丝毫不减轻。

我开始四处求医，试过各种止疼药，甚至尝试了中医针灸和推拿，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型腰椎间盘突出的症状”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我抱着试一试的心态，点击了“图文问诊”按钮。

医生很快就回应了我，询问我的病情。我将CT报告的链接发送给他，并详细描述了我的症状。医生告诉我，我的腰椎间盘突出不重，腰痛应该是腰肌劳损引起的。他建议我先吃点止疼药缓解疼痛，并佩戴腰围保护。同时，他还推荐我进行腰背肌锻炼，网上有具体的锻炼视频可以参考。

我按照医生的建议进行了治疗，但效果仍然不明显。于是，我再次联系了医生，询问是否有其他的治疗方法。医生告诉我，热敷可以缓解疼痛，盐袋热敷也是一种有效的方法。同时，他还开了一份处方，包括口服药和外用膏药，希望能够帮助我缓解疼痛。

在医生的指导下，我开始了新的治疗方案。每天晚上，我都会用盐袋热敷腰部，配合口服药和外用膏药。慢慢地，我的疼痛开始减轻，睡眠质量也得到了改善。现在，我已经可以正常工作和生活了，腰疼的折磨也逐渐消失了。

回想起来，如果不是京东互联网医院的在线问诊服务，我可能还在四处求医，无法找到有效的治疗方法。在线问诊不仅方便快捷，而且医生的专业知识和经验也让我感到非常安心。现在，我已经推荐了这个服务给我的朋友和家人，希望更多的人能够受益于它。

健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。