我从小就有一个习惯，喜欢在每年春天去爬山。今年也不例外，带着一家人去爬了我们家乡附近的一座小山。谁知道，下山后我就开始感觉腰部不适，起初我以为是因为爬山太累了，休息几天就好了。可是一周过去了，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重，甚至影响到了我的正常工作和生活。

我开始担心起来，于是去医院做了一个全面的体检。结果显示，我左肾有一个0.6x0.3的肾结石。医生告诉我，这个结石虽然不大，但如果不及时治疗，可能会引起更严重的问题，例如肾绞痛、尿路感染等。听到这个消息，我不禁感到一阵恐慌。

我开始四处寻找治疗方法，听说过一些偏方和民间疗法，但我并不敢尝试。毕竟，健康是最重要的。最后，我决定去京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。通过在线问诊，我遇到了一个非常有经验的医生。他详细询问了我的病情和生活习惯，并给我开了一些药物来帮助排石。同时，他也提醒我要多喝水，避免吃辛辣和高蛋白的食物。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行治疗。虽然过程中有时候会感到不适，但我始终坚持下来。终于，在最近的一次复查中，医生告诉我，我的肾结石已经完全排出体外了！我感到无比的欣慰和感激。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一些小毛病而忽视自己的身体。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助我度过了难关。如果你也有类似的问题，不妨也试试在线问诊吧。记住，及时就医，才能早日康复！