我叫小芳，今年35岁，平时工作压力大，生活不规律，经常熬夜加班。最近我发现自己的左安梅高达110，心中不免有些担忧。听说吃护肝片可以降低转氨酶，于是就开始每天吃一片。可是，我的左安梅值并没有下降，反而还在上升。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

我在网上搜索了“更年期肾阳虚肝郁吃点啥药”，结果发现了这个平台。通过在线问诊，我遇到了公共营养师**。她非常耐心地听我描述了我的情况，并告诉我护肝片主要是用来保护肝脏的，理论上不会让转氨酶升高。然而，我的左安梅值仍然很高，这可能与我的生活习惯有关。**医生建议我多注意休息，调整作息时间，避免熬夜和过度劳累。

我深深地感谢**医生，她的建议让我意识到，健康无小事，不能只依赖药物来解决问题。从那以后，我开始改变自己的生活方式，早睡早起，规律饮食，适当运动。几个月后，我再次去医院检查，左安梅值已经降到了正常范围内。这个经历让我明白，健康是最重要的财富，需要我们每个人都去珍惜和维护。

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