我从小就有一个自卑的毛病，总是因为自己的头发而感到不自在。油性头皮，容易出油，头发总是黏在一起，显得很邋遢。更糟糕的是，最近我发现自己一天掉20根头发，隔两三天就掉40根。这种情况已经持续了一个月，令我非常担忧。

我开始在网上搜索相关信息，了解到肾虚型脱发的治疗方法。然而，面对琳琅满目的信息，我感到无从下手。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，来到京东互联网医院进行在线咨询。

医生很快回应了我的请求，开始详细询问我的情况。我告诉他我21岁，油性头皮，一天洗一次头发掉的少点，隔两三天洗的话要掉三四十根。医生听完后，建议我服用维生素B6来治疗脂溢性脱发，并询问了我的工作生活压力和头发长度是否有变化。

我坦诚地告诉医生，最近头发留得比较长，但压力并不大。医生表示，维生素B6对脂溢性脱发是有效的，并建议我单独使用这种药物，观察一下效果。如果脱发严重，出现斑秃的话，需要及时复诊。同时，医生还提醒我注意保持充足的睡眠，少吃辛辣刺激油腻的食物。

在医生的指导下，我开始服用维生素B6，并注意改善自己的生活习惯。一个月后，我再次与医生进行了复诊，发现脱发情况有所改善。医生表示，这是一个好的开始，但我还需要继续坚持治疗和改善生活方式。

通过这次在线咨询，我不仅找到了有效的治疗方法，还学到了很多关于头发护理和生活习惯的知识。感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！