我叫李明，今年28岁，是一名IT工程师。从小到大，我一直都是一个夜猫子，熬夜对我来说已经是家常便饭。然而，最近几个月，我开始感到异常疲劳，总是昏昏欲睡，甚至在工作中也会打瞌睡。这种情况让我非常困扰，影响了我的工作和生活质量。

我知道这可能与我的工作习惯有关。由于项目进度的压力，我经常需要加班到深夜，甚至有时候会通宵达旦。虽然我知道这样做对身体不好，但为了完成任务，我只能硬着头皮继续下去。直到有一天，我实在无法忍受这种状态了，决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，了解到中医肾虚可能是导致我疲劳的原因之一。于是，我来到了京东互联网医院，找了一位中医科医生进行在线咨询。医生非常耐心地听取了我的症状描述，并询问了我的生活习惯和既往病史。由于我从未有过任何重大疾病，医生初步判断我的问题可能与长期熬夜和不良生活习惯有关。

医生建议我改变生活方式，尽量保持规律的作息时间，避免过度劳累和熬夜。同时，他还开了一些中药方子，帮助我调理身体。起初，我对中药持怀疑态度，但医生详细解释了每种药材的作用和功效，让我对中医有了更深入的了解和信任。

在医生的指导下，我开始了中药调理和生活方式的改变。虽然一开始有些不适应，但随着时间的推移，我逐渐感受到身体的变化。我的精神状态明显改善，疲劳感也大大减轻。最重要的是，我重新找回了对生活的热情和动力。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能只顾眼前的利益，而忽视了自己的身体。京东互联网医院的在线咨询服务为我提供了便捷和高效的医疗帮助，我非常感激。同时，我也希望更多的人能够关注自己的健康，及时寻求专业的医疗建议和帮助。

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