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打游戏时间长大拇指疼怎么办?

打游戏时间长大拇指疼怎么办?

我从小就是一个游戏迷,尤其是手游,几乎每天都会花上几个小时在手机上。直到有一天,我的大拇指开始疼痛,起初我并没有太在意,认为只是暂时的不适。然而,随着时间的推移,疼痛变得越来越严重,甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处寻找解决方法,尝试了各种各样的方法,包括贴膏药、按摩等,但都没有明显的效果。最后,我决定去看医生,希望能够找到一个有效的治疗方案。

在京东互联网医院,我遇到了医生**,他非常耐心地听取了我的情况,并进行了一系列的检查。最终,他告诉我我的大拇指疼痛是由于过度活动引起的腱鞘炎,需要进行相应的治疗。

医生**给我开了一些止痛药,并建议我戴上一个特殊的护具来缓解疼痛。他还告诫我,为了避免再次发生这种情况,需要控制打游戏的时间,适当休息和锻炼手部肌肉。

我按照医生的建议进行了治疗,果然,疼痛逐渐减轻,手指也恢复了正常的活动能力。虽然我仍然喜欢玩游戏,但我已经学会了如何合理安排时间,避免过度使用手指。

这次经历让我深刻地认识到,健康才是最重要的。我们不能因为一时的娱乐而忽视了自己的身体。同时,我也感谢京东互联网医院和医生**,他们的专业知识和关心帮助我走出了困境。

如果你也有类似的问题,千万不要忽视,及时就医是最明智的选择。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

腱鞘炎就医指南 常见症状 腱鞘炎是一种常见的劳损性疾病,主要表现为手指或手腕的疼痛、肿胀和僵硬,尤其是在活动或使用受影响的手部时。易感人群包括长时间使用电脑、打游戏或进行重复性手部活动的人群。 推荐科室 骨科或手外科 调理要点 1. 休息和避免过度使用受影响的手部。 2. 使用止痛药物如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛和肿胀。 3. 在医生的指导下进行物理治疗,如热敷、冷敷或按摩。 4. 如果症状严重,可能需要手术治疗。 5. 在日常生活中,注意手部的正确使用姿势,避免长时间的重复性活动,定期休息和伸展手部肌肉。
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郜建新

副主任医师

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黄鹤群

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田微

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