我叫李明，今年35岁，身高175厘米，体重130公斤。我的肚子像一个大气球，总是让我感到自卑和无助。每次看到镜子中的自己，我都想哭。我的妻子和孩子也很担心我的健康，但我总是找借口推脱，直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿阻型肥胖中药”，并找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

我选择了图文问诊，向医生描述了我的情况。医生很耐心地听完了我的问题，然后问我：“你平时熬夜吗？工作压力大吗？”我点头承认，医生说：“这可能是导致你肥胖的原因之一。我们需要从根本上解决问题。”

医生给我推荐了一款中药，告诉我可能需要4到6周才能看到效果。我有些失望，但医生安慰我说：“每个人的体质不同，需要的时间也不同。只要你坚持服用，配合健康的生活方式，肯定会有改善。”

我开始按照医生的建议服用中药，并且改变了我的生活习惯。每天早上我会去公园散步，晚上不再熬夜看电视，而是选择阅读或听音乐放松。几个星期后，我发现自己的肚子真的变小了，体重也减轻了不少。我非常高兴，感谢医生的帮助。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，脾虚湿阻型肥胖不仅仅是因为吃得多，而是因为身体内部的平衡被打破了。中药可以帮助恢复这种平衡，但同时也需要我们自己做出改变。现在，我已经把健康当作生活的一部分，希望更多的人也能关注自己的身体，及时就医，避免像我一样的痛苦经历。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医很重要！”