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时间短,爱爱不够硬,怎么办?

时间短,爱爱不够硬,怎么办?

我叫李明,今年28岁,生活在广州。我的工作压力很大,经常加班到深夜。最近,我发现自己的性生活质量下降了,时间短,硬度也不够。起初,我并没有太在意,认为可能是工作压力大、休息不够的原因。但是,随着时间的推移,这个问题变得越来越严重,甚至影响到了我的自信心和夫妻关系。

我开始在网上搜索相关信息,了解到这可能是肾虚早泄的症状。于是,我决定去看医生。由于工作繁忙,我选择了在线问诊,找到了京东互联网医院的全科医生。

在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生非常耐心地听我讲述,并询问了一些相关问题。最后,医生告诉我,我的情况可能与过度劳累、不良生活习惯和心理压力有关,建议我调整生活方式,适当锻炼身体,保持良好的心态,并开具了一些中药方子来调理身体。

我按照医生的建议,开始改变自己的生活方式。每天早上,我会去公园跑步,晚上则会做一些瑜伽来放松身心。同时,我也开始注意饮食,多吃一些补肾的食物。经过一段时间的调理,我的身体状况有了明显的改善,性生活质量也得到了提升。

我非常感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在,我已经恢复了自信,夫妻关系也变得更加和谐。健康无小事,遇到问题及时就医,选择线上看病也很方便!

肾虚早泄的治疗方法 常见症状 肾虚早泄的常见症状包括性生活时间短暂、勃起不坚或无法维持、腰膝酸软、精神疲乏等。易感人群主要是中老年男性或长期过度性生活者。 推荐科室 泌尿外科或男科专科 调理要点 1. 调整生活习惯,避免过度劳累和频繁性生活; 2. 饮食上多摄入富含锌、维生素E等营养素的食物; 3. 可以服用补肾壮阳的中药如金匮肾气丸、六味地黄丸等; 4. 进行适当的体育锻炼,增强体质; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗和指导。
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