我叫李明，是一名初中语文老师。从4、5月份开始，我就觉得嗓子不太舒服。起初，我并没有太在意，毕竟作为一名老师，嗓子疼是常有的事。可随着时间的推移，我的嗓子疼越来越频繁，甚至到了影响正常生活的地步。

我记得那天晚上，我在家里看电视，突然感到嗓子一阵剧痛，连喝水都很困难。第二天一早，我就去医院做了喉镜检查，结果显示并没有什么大问题。医生给我开了一些中药，希望能够缓解我的症状。然而，尽管我按时服药，嗓子疼的感觉仍然没有消失。

我开始尝试各种方法来缓解嗓子疼。有时候，我会用金嗓子喉宝来暂时止痛；有时候，我会喝一些温水，希望能够舒缓一下。然而，这些方法都只能起到短暂的缓解作用，嗓子疼的感觉总是会再次出现。

我知道，作为一名老师，嗓子是我的“工具”。如果我的嗓子一直疼下去，我的工作将会受到很大的影响。于是，我决定再次寻求医生的帮助。这次，我选择了在线问诊，希望能够得到更专业的建议。

在与医生的交流中，我了解到，我的嗓子疼可能与长期使用扩音器有关。医生建议我使用金嗓利咽胶囊来治疗，并且强调了休声的重要性。同时，医生也提醒我，金嗓子喉宝不适合长期使用，否则可能会失去效果。

我按照医生的建议，开始使用金嗓利咽胶囊，并且尽量减少说话的次数。同时，我也注意了自己的生活习惯，多喝水，少吃辛辣刺激的食物。经过一段时间的治疗和调整，我的嗓子疼的感觉逐渐减轻，甚至有时候会忘记自己曾经有过这样的问题。

回顾这段经历，我深刻地体会到，健康无小事。即使是看似微不足道的嗓子疼，也可能会对我们的生活产生很大的影响。因此，我们应该时刻关注自己的身体状况，及时寻求专业的医疗帮助。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我重新找回了健康和自信。