我还记得那天，拿到地中海贫血基因检测结果时的心情。那种担忧和恐惧，像一块巨石压在胸口，无法呼吸。从小就知道自己身体不太好，经常感到疲劳和头晕，但从未想过会是这种遗传性疾病。

我决定去京东互联网医院咨询医生，希望能找到一些答案。医生很耐心地解释了我的检测结果，告诉我属于轻型地中海贫血，不需要治疗。听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落地了。

但我仍然有很多疑问，于是继续向医生请教。医生详细地解释了血常规结果的每一项指标，并告诉我如何通过饮食来改善自己的健康状况。多吃绿叶菜和瘦肉，增加铁元素的摄入，这样可以帮助提高血红蛋白水平，缓解贫血症状。

我也问了医生关于月经期的影响。医生说，月经期可能会使血红蛋白水平更低一些，但这并不意味着我需要担心什么。只要注意饮食和休息，保持良好的生活习惯，就可以有效地控制贫血症状。

在整个咨询过程中，医生始终保持着专业和耐心的态度，给我提供了很多实用的建议和指导。他的话语温暖而真诚，让我感到非常安心和放心。

现在回想起来，那次咨询对我来说意义重大。它不仅让我更好地了解了自己的身体状况，也让我明白了如何通过科学的方法来改善自己的健康。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和人文关怀，让我在面对疾病时不再感到孤单和无助。

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