我从来没有想过自己会陷入这种状态。每天早上醒来，心情就像被一块巨石压住，无法呼吸。晚上做噩梦，白天像行尸走肉，连最简单的工作都变得艰难。我的朋友们都说我变了，变得沉默寡言，总是无缘无故地不开心。他们劝我去看医生，但我总是找借口推脱，直到我再也无法承受这种痛苦。

那天，我鼓起勇气，来到了京东互联网医院。医生很耐心地听我讲述了我的症状，问了我一些问题，然后告诉我可能是焦虑抑郁情绪引起的。他建议我去精神专科医院做进一步检查，并开了一些药物给我。虽然我很害怕，但我知道我必须面对这个问题。

在精神专科医院，我遇到了一个非常好的医生。她详细地询问了我的情况，并进行了一系列的检查。最终，她告诉我我患有单次发作的抑郁障碍，目前为重度发作，伴有精神病性症状。我感到非常震惊和害怕，但同时也有一种释然的感觉，因为我终于知道了我为什么会这样。

接下来的几个月，我接受了药物治疗和心理治疗。起初，我对这些治疗方法持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始感受到它们的效果。我的心情逐渐变得稳定，噩梦也减少了。最重要的是，我重新找回了生活的乐趣和动力。

现在，我想告诉所有和我有相似经历的人，不要害怕寻求帮助。抑郁症并不可怕，只要我们勇敢面对它，积极治疗，就一定能够战胜它。同时，我也想感谢京东互联网医院和精神专科医院的医生们，是他们的专业和关心让我重新找回了自我。

最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医吧！