我还记得那天，我的皮肤状态糟糕透了。皱纹、松弛、暗沉，简直是一团糟。作为一个爱美的女性，这样的状态让我非常沮丧。于是，我决定寻求专业的帮助，来到京东互联网医院进行咨询。

医生**接待了我，非常耐心地询问了我的病史和身体状况。得知我有脾虚的毛病后，他建议我分三次服用水光片，以减少对消化道的刺激。这种方式不仅可以提高吸收率，还能避免对脾胃造成过大的负担。

我对此表示了疑惑，毕竟我之前从未听说过这种服用方法。医生解释说，分三次服用可以让身体更好地吸收营养成分，尤其是对于脾虚的人来说，效果更佳。他的专业知识和细心的解释让我感到非常安心和信任。

在医生的指导下，我开始了新的护肤计划。每天早餐后，我会服用一粒水光片，中午和晚上各再服用一粒。刚开始几天，我并没有感觉到明显的变化，但随着时间的推移，我的皮肤状态开始逐渐改善。皱纹变浅了，皮肤也变得更加紧致和有光泽。

除了水光片，医生还推荐我使用胶原蛋白和玻尿酸产品。由于我喜欢喝温热的水，医生特别提醒我不要用太热的水来兑服用，以免破坏有效成分。对于分开购买的产品，医生建议我在不同的餐后服用，以减少对消化道的刺激。

在整个治疗过程中，医生一直保持着与我的沟通，关心我的进展和感受。他的专业和关怀让我感到非常温暖和感激。现在，我的皮肤状态已经大有改善，朋友们都夸我看起来年轻了许多。感谢京东互联网医院和医生**，让我找回了自信和美丽。