我从小就有着一头浓密的黑发，曾经是同学们羡慕的对象。可自从大学毕业后，我的头发开始变得油腻，掉发也越来越严重。每天早上梳头时，总能看到一大把的头发掉落在梳子上，心情也随之变得沉重。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用各种洗发水、按摩头皮、甚至是尝试一些传统的中药配方。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，并找到了京东互联网医院。

我选择了图文问诊，很快就接到了医生的回复。医生问我平时头发是否油腻，我回答说有发油的情况。医生建议我拍照看一下头发的状况，并告诉我可能是脂溢性脱发引起的。我有些担心，问医生这是否很严重。医生安慰我说，虽然头发稀疏了很多，但看起来还不算少，可以通过一些方法来改善。

医生建议我使用酮康唑洗发水洗头，并在头上等待15分钟再洗。同时，医生还推荐我吃21金维他来补充营养。然而，我之前曾经吃过这种维生素片，结果尿液颜色变绿，医生便建议我不要再吃了。医生还提醒我不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，这些都可能加重脱发问题。

我按照医生的建议去做，使用酮康唑洗发水后，头皮的瘙痒和头屑问题都有所改善。虽然头发仍然在掉落，但我感觉到自己的头发变得更加健康了。医生也告诉我，头发的生长需要时间，不能急于求成，需要耐心等待。

在这个过程中，我深刻体会到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的医生不仅专业知识丰富，而且非常耐心和细心，给了我很多实用的建议和帮助。我也想提醒大家，如果遇到类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。毕竟，健康是最宝贵的财富。