我记得那天，阳光明媚，老爸一如既往地早早起床，准备去体检。作为家里的顶梁柱，他总是把自己的健康放在最后。可这次体检结果却让我们全家人都大吃一惊：老爸的甲状腺有结节。

我还记得当时的场景，老爸拿着体检报告，脸色苍白，手微微颤抖。我和妈妈都很担心，毕竟我们对医学一窍不通。于是，我决定带老爸去京东互联网医院寻求专业的医生帮助。

在京东互联网医院，我们遇到了内分泌耿医生。老爸把体检报告和图片发给了医生，医生仔细查看后告诉我们，结节比较小，良性可能性大。听到这个消息，我们都松了一口气。但医生也提醒我们，需要定期随访观察，并进行结节分级和甲肝7项检查。

老爸问医生，这个结节会不会有发展，会不会自己消失。医生解释说，一般情况下甲状腺结节是良性的，不会影响生活，但需要定期随访观察。医生还建议老爸补充硒元素，可以选择硒酵母片，硒有增强体免疫功能、抗氧化等功能，并能有效抑制肿瘤生长等效果。

在医生的指导下，老爸开始注意饮食和生活方式，避免暴露在放射源和辐射源下，忌用生成甲状腺肿物质的食物，保持情绪稳定，避免过度饮酒、吸烟等癌症风险因素，避免机体生物钟紊乱造成结节进一步增生。同时，他也开始定期复查，按时服用硒酵母片。

现在，老爸的甲状腺结节已经稳定了很多。我们全家人都很感激京东互联网医院和耿医生，感谢他们的专业指导和关心。老爸也变得更加注重自己的健康，定期体检，保持良好的生活习惯。我们都希望老爸能够一直健康快乐地生活下去。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院寻求专业的医生帮助。他们会给你最专业的建议和指导，帮助你解决健康问题。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。祝大家都能拥有健康的身体和快乐的生活！