我从小就有一个不好的习惯，喜欢用手去挤压脚趾甲周围的皮肤。可能是因为小时候看别人这样做，觉得很有趣，于是也跟着学。长大后，这个习惯依然没有改掉，直到有一天，我发现自己的左脚大拇指甲沟肿了起来，一碰就疼得厉害。

我慌了神，赶紧上网查找相关信息。搜索引擎上显示，足跟疼可能是肾阳虚或肾阴虚引起的。我一边担心自己的肾功能，一边又想着这可能和我挤压脚趾甲周围的皮肤有关。毕竟，甲沟炎这个词我也听说过，好像就是指甲周围的皮肤发炎。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很快就接待了我，问我具体的情况。我把自己的症状和习惯都告诉了他。他听完后，肯定地说：“你这应该是灰指甲吧。”我一听，心中一沉，灰指甲不是很难治吗？但医生接着说：“不用担心，甲沟炎和灰指甲是两码事。甲沟炎是指甲周围的皮肤发炎，通常可以用红霉素软膏或金霉素软膏来治疗。”

我松了一口气，问医生这些药膏能不能缓解疼痛。医生说：“可以消炎，治疗的。”我又问医生是否有其他的喷雾可以更好地缓解疼痛。医生说：“喷雾没有呢。”我只好先试试他说的药膏。

在医生的指导下，我开始使用红霉素软膏。每天早晚涂抹一次，坚持了几天后，疼痛真的减轻了很多。甲沟炎的肿胀也逐渐消退了。我很感激医生，感谢他及时的帮助和指导。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们平时可能会忽视一些小毛病，但如果不及时处理，可能会发展成大问题。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，下次如果再有健康问题，我一定会第一时间想到它。大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！”