我总是无精打采，头晕，睡眠差，感觉自己像一只被抽干了精力的老鼠。每天早上醒来，我的舌头都像被粘住了一样，口中粘腻不爽。白天，我总是喜欢蹲着、躺着，懒得跟别人说话。这种状态持续了很久，我开始担心自己的身体出了什么问题。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、饮食情况、是否有其他症状等等。最后，他告诉我可能是气血虚的原因，建议我拍个舌苔图片来进一步诊断。

我照做了，医生看了我的舌苔图片后，认为我是脾肾阳虚，伴体内有湿。他建议我口服中成药调理，并给了我一份综合指导建议，里面有口服用药以及生活饮食指导。

我按照医生的建议，开始服用参苓白术丸，并加强运动，调整饮食。一个月后，我去复诊，感觉自己的身体状况有了很大的改善。头晕的次数减少了，睡眠也变得更好了。医生告诉我，气虚湿重会让人感觉身体困重，少气懒言，而参苓白术丸具有益气健脾，行气利湿的功效，非常适合我这种情况。

我很感激医生给我的帮助，也很高兴自己能够及时就医。现在，我已经恢复了正常的生活状态，感觉自己又充满了活力。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！