我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。怀孕11周多的我，突然出现了褐色分泌物，这种不寻常的现象让我心生恐惧。

我立即联系了京东互联网医院，希望能得到专业的解答。医生告诉我，这种情况并不正常，可能是先兆流产的症状。我的心一下子沉了下去，仿佛掉进了深渊。虽然8周多时做过B超，结果显示一切正常，但医生还是建议我这段时间需要特别注意休息，卧床保胎，少走动，减少活动量，禁性生活，避免情绪波动太大，保持外阴部清洁卫生，勤换内裤。

我开始担心起来，是否需要再次做B超检查？医生建议我可以去做一个胎儿NT彩超检查，以确定宝宝在子宫内是否正常，胎儿NT值是否正常，检查有没有胎盘位置偏低情况。同时，医生还建议我可以适当口服吃点固肾安胎丸，进行保胎治疗。

我按照医生的建议，进行了NT彩超检查，结果显示一切正常。医生告诉我，如果经过卧床休息保胎治疗后，没有明显阴道流血症状，没有明显腹痛症状，胎心音正常的话，一般影响不是很大的。但我仍然需要卧床休息观察保胎治疗。

在这段时间里，我特别注意休息，避免劳累，暂禁性生活，保持心情舒畅；均衡饮食，加强营养，适当吃些稍微清淡点易消化饮食，忌吃辛辣刺激上火油腻饮食！我也定期行产前检查，确保宝宝的健康成长。

回想起那段日子，虽然充满了担忧和恐惧，但我也学到了很多关于孕期保健的知识。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业指导和耐心解答，让我度过了那段艰难的时期。现在，我的宝宝已经健康出生，我会永远铭记这段经历，并将这些宝贵的经验分享给更多的准妈妈们。

如果你也遇到了类似的情况，不要慌张，及时寻求专业的医疗帮助，遵循医生的建议，相信你也能顺利度过这段时期。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！