我从小就有一个习惯，每次洗澡时都会深呼吸，享受水汽充盈肺部的感觉。可最近，这个习惯却变成了我的噩梦。每次洗澡，我都感觉自己无法深呼吸，仿佛有一只无形的手压在我的胸口，阻止我吸入空气。这种感觉让我非常恐慌，尤其是在夜晚，躺在床上时更是如此。我总是担心自己会窒息，无法呼吸。

起初，我以为这只是因为我最近工作压力大，导致的焦虑反应。可随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始避免洗澡，害怕再次经历那种窒息的恐惧。我的家人和朋友都劝我去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我实在无法忍受这种状态了。

我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生描述了我的症状。医生很耐心地听我讲述，问了我一些问题，包括这种感觉是突然出现的还是慢慢发展的，是否有其他伴随症状等等。我告诉他，最初我得了疑似淋巴结核，后来有几天没有感觉，但最近又开始出现这种呼吸困难的症状。医生问我是否拍过CT，我说没有。医生建议我观察一段时间，不要有心理负担，可能只是因为受凉引起的感冒症状。

我听了医生的建议，回家后开始服用一些感冒药。几天后，我的鼻塞症状有所缓解，但呼吸困难的感觉仍然存在。我再次联系了医生，描述了我的情况。医生这次建议我去线下医院做一些详细的检查，以确定是否有其他潜在的健康问题。我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的肺部和心脏都没有大问题。医生告诉我，这可能是因为我之前的淋巴结核引起的肺部功能下降，导致我在洗澡时无法深呼吸。他建议我进行一些呼吸训练和适当的运动，以帮助恢复肺部功能。

我开始按照医生的建议进行呼吸训练和运动，慢慢地，我发现自己的呼吸困难症状有所改善。现在，我可以再次享受洗澡时的深呼吸了。回想起来，这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到，及时就医是多么重要。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助我找到了问题的根源，并提供了有效的解决方案。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！