我从小就对自己的身体不太友好。熬夜、暴饮暴食、缺乏运动，总之就是各种不健康的生活方式。直到有一天，我发现自己的月经开始变得不规律了。有时候提前，有时候推迟，甚至有时候会完全不来。这种情况持续了好几个月，我开始感到非常焦虑和恐慌。

我决定去看医生，医生告诉我这是因为我的身体处于一种亚健康状态，需要调整生活习惯并进行一些必要的治疗。其中一项治疗就是注射黄体酮。医生说这可以帮助调节我的月经周期。

我听从了医生的建议，开始了黄体酮的注射治疗。起初，我对这个过程感到非常紧张和害怕。但是，随着时间的推移，我逐渐适应了这种治疗方式。每次注射完毕后，我都会有一种奇怪的感觉，好像我的身体正在发生一些微妙的变化。

然而，最近我遇到了一个问题。我的经期预计是7号开始，但是下星期我有一个重要的旅行计划。我想提前来月经，于是就去找医生咨询。医生告诉我，黄体酮注射后一般需要3天才能见效，停药后3到7天才会来月经。也就是说，现在来不及了。

我感到非常失望和沮丧。就在这时，医生提出了一个新的建议：我可以吃黄体酮胶囊来延迟月经。医生说，只要不停药，一般情况下月经就不会来。即使有极个别情况不行，也可以通过其他方式来解决问题。

我决定尝试这个方法。第二天，我开始服用黄体酮胶囊。虽然我对这个方法的效果还不太确定，但我决定相信医生，按照他的建议去做。毕竟，我的健康才是最重要的。

在这段时间里，我也开始反思自己的生活方式。我意识到，自己的身体需要更多的关爱和呵护。从此以后，我开始改变自己的生活习惯，多运动，少熬夜，注意饮食健康。这些改变虽然不容易，但我知道它们对我的健康至关重要。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，听从医生的建议。同时，也要注意调整自己的生活方式，保持良好的生活习惯。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

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