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看手机时间短就心脏难受,晚上不喝口服液就睡不着

看手机时间短就心脏难受,晚上不喝口服液就睡不着

我从小就对自己的身体状况格外敏感。也许是因为我家里有医生,或者是因为我自己曾经经历过一场大病的折磨。总之,我对健康问题总是保持着高度警惕。最近,我发现自己看手机的时间越来越短,甚至不到两个小时就开始感到心脏部位不适。这种感觉就像有一只手紧紧地攥住我的心脏,让我喘不过气来。

起初,我并没有太在意,认为可能是因为工作压力大或者是缺乏锻炼所致。但是,随着时间的推移,这种不适感变得越来越频繁,甚至影响到了我的睡眠。每天晚上,如果我不喝一杯益气养血口服液,几乎就无法入睡。这种情况让我非常困扰,也让我开始担心自己的健康状况。

于是,我决定寻求专业的医疗帮助。我在京东互联网医院上找到了中医科医生**,并向他描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的叙述,然后开始详细地询问我的身体状况和生活习惯。他问我是否有胸口疼痛、心慌等症状,是否在体力劳动后也会出现不适感,是否有大便干燥、口臭等问题。我一一回答了他的问题,并且告诉他我月经不调、经血颜色暗红、有血块,且经常性耳鸣,像海水的声音。

医生听完我的描述后,认为我可能存在气滞血瘀的情况,并建议我服用乌梅丸和气血和胶囊进行治疗。他还提醒我要注意休息,避免熬夜和过度劳累,保持清淡饮食,适当进行柔和的运动,如散步、太极拳等。同时,他也强调了情绪调节的重要性,建议我尽量减少思虑和生气,保持心情舒畅。

我按照医生的建议进行了治疗,并且注意调整自己的生活方式。经过一段时间的努力,我发现自己的身体状况有了明显的改善。看手机的时间可以延长到四五个小时,心脏部位的不适感也减轻了很多。晚上睡眠质量也得到了提高,不再需要依赖口服液来入睡。

在这个过程中,我深刻地体会到了中医的魅力。它不仅仅是一种治疗方法,更是一种生活态度。通过调整自己的生活方式和情绪状态,我们可以更好地维护自己的健康。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我可以在家中就能得到专业的医疗帮助。

最后,我想说的是,健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况,及时寻求专业的医疗帮助。只有这样,我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

气滞血瘀调理指南 常见症状 气滞血瘀是中医常见的病理状态,主要表现为胸闷、心慌、心脏部位不适、月经不调、经血颜色暗、有血块、面色黄、皮肤黄、浑身没劲等症状。易感人群包括长期精神紧张、情绪不稳定、生活不规律、饮食不健康的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1.口服乌梅丸和气血和胶囊,按说明书服用2周,根据症状变化情况调整治疗方案。 2.注意休息,作息规律,避免熬夜、劳累,23:00前入睡。 3.清淡饮食,避免辛辣刺激及油腻食物。 4.舒畅情志,避免过度思虑、生气,适当增加户外运动。 5.如出现持续明显的胸闷、心慌、或胸痛,及时就诊心内科或急诊,排除心脏相关的问题。
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