我从小就有一个习惯，喜欢在夏天穿长袖衣服。妈妈总是说我傻，夏天那么热，为什么要穿长袖？我只是觉得这样比较舒服。直到四个月前，我开始感到皮肤痒，尤其是在晚上睡觉的时候，简直无法忍受。起初，我以为是因为天气干燥，或者是换了新的洗衣粉，没太在意。但是，随着时间的推移，痒感越来越强烈，甚至影响了我的日常生活。

我尝试了各种方法来缓解痒感，涂抹各种止痒药膏，喝中药调理身体，甚至去寺庙求神拜佛，希望能找到解决办法。然而，所有的努力都没有效果，我的皮肤依然痒得厉害。终于，在一个朋友的建议下，我决定去看医生。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位皮肤科医生进行了交流。医生问我多长时间了，是否做过检查，使用过哪些药物等问题。我告诉他已经四个月了，之前没有做过任何检查，也没有用过任何药物。医生听完我的描述后，建议我保持皮肤干净凉爽，避免捂得太热，并推荐我使用尤卓尔或地奈德乳膏进行局部治疗。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，几天后，我的皮肤不再那么痒了。医生还告诉我，我的皮肤痒可能与平时经常性捂得太热、卫生护理不周有关。听完医生的解释，我才意识到自己的错误。原来，我的习惯竟然是导致皮肤痒的主要原因之一。

现在，我已经改变了自己的习惯，开始穿短袖衣服，保持皮肤的清洁和凉爽。同时，我也更加重视自己的健康，定期进行体检，及时发现和处理问题。感谢京东互联网医院的医生，帮助我找到了问题的根源，并提供了有效的治疗方案。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！