我从小就有一个不良习惯，喜欢用手指挖耳朵。每次挖出一块耳屎，总有一种莫名的成就感。可惜，这个习惯最终让我付出了代价。

那天晚上，我照常用手指挖耳朵，结果却发现耳朵里有异样的感觉。起初，我并没有太在意，认为只是耳朵进了水。可第二天早上，耳朵开始肿胀，疼痛难忍。我才意识到，可能是发炎了。

我赶紧上网搜索相关信息，发现有很多人都有类似的问题。其中一条信息引起了我的注意：耳穴治疗肾虚的方法。虽然我不确定自己的耳朵问题是否与肾虚有关，但我还是决定尝试一下。

我打开京东健康的APP，找到在线医生咨询服务。很快，一位全科医生接待了我。我们开始了对话。

医生问我症状出现多久了，是否有进食辛辣刺激食品、晚睡熬夜、饮酒等情况。我告诉她，症状只出现了一天，晚上有熬夜的情况。医生又问我是否有自行挖掏耳部或耳道进水的情况。我承认，昨天洗澡时可能耳朵进了水。

医生听完我的描述后，建议我使用盐酸氧氟沙星滴耳液和阿莫西林胶囊进行抗炎对症治疗。她还提醒我要注意饮食和作息，避免晚睡或熬夜，多食蔬菜水果，规律作息，并定期复诊。

我按照医生的建议进行治疗，几天后，耳朵的疼痛和肿胀明显减轻。虽然我很庆幸自己及时就医，但我也深深反思了自己的行为。从此以后，我再也没有用手指挖耳朵的习惯了。

这次经历让我明白，健康无小事。即使是看似微不足道的习惯，也可能对我们的健康造成影响。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答，让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，才能避免更大的麻烦。健康是我们最宝贵的财富，珍爱它，远离疾病的困扰。

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