我从小就有一个习惯，每次理发都会和理发师聊天。可能是因为我总是找同一个理发师，时间久了，我们就像老朋友一样。前天我去理发，理发师一边剪头发一边和我闲聊。突然，他停下手中的剪刀，指着我的头顶说：“你这块头发稀少了，好像是斑秃。”

我一听，心中一惊。斑秃？我从来没听说过这个词。理发师见我脸色变了，赶紧安慰我说：“没事的，可能是最近压力大或者营养不良导致的。”但我还是很担心，毕竟头发稀少对一个年轻人来说可不是什么好事。

回家后，我立即上网搜索“斑秃怎么治疗”。结果让我更加焦虑，各种说法五花八门，有的说要打封闭针，有的说要吃中药，还有的说要做手术。我越看越害怕，决定去找医生咨询一下。

我打开京东APP，点击“问医生”，输入“头发稀少，理发师说是斑秃，怎么办？”很快，一个皮肤科医生回复了我。医生先让我拍了一张头顶的照片，然后问我最近有没有脱发、头皮痒等症状。我一一回答了医生的问题，医生说我可能是轻度脂溢性脱发，和斑秃无关。听到这个消息，我松了一口气，但还是想知道具体的治疗方案。

医生建议我口服除脂生发片，并且告诉我白发也可以用药物治疗，推荐了七宝美髯丸。同时，医生还给了我一些生活护理建议，比如避免辛辣刺激油腻饮食，多吃高蛋白的食物，适当锻炼身体，避免熬夜等。我认真听完医生的建议，决定按照医生的指导去做。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天按时服药，注意饮食和生活习惯。几个月后，我发现头发不再稀少，白发也减少了很多。更重要的是，我学会了如何正确地照顾自己的头发和身体。现在，我再也不担心头发稀少的问题了，反而更加自信和健康。

我想说，感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。也感谢自己当初的决定，去寻求专业的帮助。健康无小事，遇到问题及时就医，才是最明智的选择。