我从小就有一个习惯，喜欢低头看书、玩手机。长大后，工作压力大，经常加班到深夜，总是低头盯着电脑屏幕。直到有一天，我突然发现自己的脖子很不舒服，老是想要扭动，然后脖子稍微后仰就会酸痛，肩膀也会酸痛。起初，我并没有太在意，认为只是累了，休息一下就好了。但是，随着时间的推移，我的症状越来越严重，左手与左脚有点使不上劲，走路的时候左脚感觉反应有点慢，所有老是一种拖着走的感觉。右腿（腰到膝盖那部分）的感觉也变敏感了，接触到常温的水就像接触冰冻的水一样，接触的稍微热点的水就像接触的开水那样。有的时候会有一点点儿麻，有点时候又没有。这些症状让我非常困扰，我开始怀疑自己是不是得了颈椎病。

我决定去医院看病，挂了骨科的号。医生问我这些症状有多长时间了，我说已经半年了。医生又问我目前都做什么治疗了，症状有没有缓解？我说还没做治疗，也没有什么缓解。医生听完我的描述，初步考虑为：颈椎病、颈间盘突出、颈椎管狭窄。医生告诉我，根据我的磁共振报告，我的颈椎病已经比较严重了，需要手术治疗。我听了医生的建议，决定接受手术治疗。

手术后，我开始了漫长的康复过程。每天都要进行物理治疗和康复训练，虽然很辛苦，但我知道这是为了让我的身体恢复健康。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免低头看书、玩手机，多做一些颈椎保健的运动。经过几个月的努力，我的身体终于恢复了健康，所有的症状都消失了。我非常感谢医生和护士们的帮助和关心，也感谢自己当初的决定，选择了手术治疗。

现在，我已经完全康复了，生活也回到了正常轨道。我想告诉大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要像我一样拖延。同时，也要注意自己的生活习惯，多做一些有益于健康的运动和活动。最后，我想说一句，京东互联网医院真的很靠谱！如果你有任何健康问题，欢迎随时咨询他们的医生。