我从小就有便秘的毛病，小时候父母总是催我多吃蔬菜水果，多喝水，多运动。长大后，我也一直遵循这个原则，甚至在大学时期还尝试过各种偏方，希望能改善我的便秘问题。然而，尽管我每天都吃得很健康，喝水也很多，但便秘的问题依然存在。

有一天，我在网上看到了一种酵素果冻，据说可以帮助消化，改善便秘。我心想，既然我已经尝试了那么多方法，为什么不试试这个呢？于是，我买了一盒酵素果冻，开始每天吃一颗。起初，我并没有感觉到什么变化，但过了几天，我开始出现腹泻的症状。我很担心，于是决定去看医生。

我在京东互联网医院上预约了一位医生，详细描述了我的症状和使用酵素果冻的情况。医生听完后，告诉我酵素果冻并不是一个好的选择，尤其是对于便秘的人来说。医生说，我的问题可能是肠道菌群失调导致的，建议我使用思连康来调理肠道菌群。

我按照医生的建议，开始使用思连康，并且注意了饮食和生活习惯。每天早晨空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水，多吃绿叶蔬菜和水果，多喝水，多运动。慢慢地，我开始感觉到便秘的症状有所改善，排便也变得更加顺畅了。

在整个治疗过程中，医生一直很耐心地指导我，解答我的疑问，并且提供了很多有用的建议。通过这次经历，我深刻地认识到，健康问题不能随意尝试偏方，必须寻求专业的医疗帮助。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就能得到高质量的医疗咨询和治疗。

如果你也有便秘的问题，希望我的经历能对你有所帮助。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。并且，京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，值得信赖！