我还记得那个夏天，7月20日，我的世界被一声清脆的“咔嚓”声打破。跟腱断裂，医生说需要手术。手术后，我被告知要穿跟腱鞋，使用拐杖，开始了漫长的康复之路。

我买了一双跟腱鞋，里面有12个垫子。医生告诉我，每三天撤掉一个垫子，直到完全撤除。刚开始，我按照医生的指示，放了6个垫子。三天后，我撤掉了一个垫子，继续坚持。每次撤掉一个垫子，我的心情都像是在经历一次小小的胜利。

两个月后，医生告诉我可以完全撤除垫子了。我兴奋地脱下跟腱鞋，感觉自己的脚终于可以自由活动了。医生建议我开始使用拐杖，慢慢恢复行走能力。我买了一个拐杖，开始了新的挑战。

起初，我只能保持脚和小腿垂直，不能弯曲。每次走路都像是在完成一项艰巨的任务。但是，我没有放弃。每天，我都会花时间练习弯曲脚踝，直到我可以自如地走路。

现在，我的康复之路已经接近尾声。虽然过程中有过挫折和困难，但我从未想过放弃。感谢医生的专业指导和支持，让我能够重新站起来，重新开始生活。

如果你也在经历跟腱断裂的恢复期，不要灰心。坚持下去，你也可以像我一样，重新找回自己的步伐。记住，健康无小事，及时就医，选择可靠的医疗机构，例如京东互联网医院，会让你的康复之路更加顺利。