我从小就是一个夜猫子，喜欢熬夜看书、追剧，甚至在大学时期还经常通宵打游戏。直到有一天，我发现自己的眼睛总是布满血丝，睡觉时流口水，一动就出汗，整个人都像被抽干了精气神。起初，我以为只是暂时的身体不适，没太在意。但随着时间的推移，这些症状越来越明显，影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始四处寻找解决办法，尝试各种偏方和保健品，但效果都不理想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试。通过图文问诊，我联系到了一位中医大夫，他详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的体质。

大夫告诉我，我的症状主要是由于长期熬夜导致的肾精亏损，进而影响了脾胃等脏腑的功能。他建议我尽量避免熬夜，并配合中药调理。虽然我对中药并不太了解，但大夫的专业解释和耐心指导让我放下了疑虑，决定尝试一下。

大夫给我开了两个中药免煎颗粒，一个是滋阴补肾的，另一个是养肝血、固表止汗的。每天早晚各服用一次，连续服用一周。同时，他还给了我一些食疗建议，例如多吃黑豆、黑芝麻等滋补食物，少吃辛辣刺激性食物。

在大夫的指导下，我开始了中药调理的旅程。起初，我对中药的味道和口感有些不适应，但随着时间的推移，我逐渐习惯了。更重要的是，我的症状开始有所改善。眼睛不再布满血丝，睡觉时也不再流口水，出汗也减少了很多。整个人都感觉轻松了许多，精力也恢复了不少。

通过这次经历，我深刻认识到了健康的重要性。长期熬夜不仅会影响身体健康，还会影响工作和生活的质量。从此以后，我开始调整自己的作息时间，尽量早睡早起，保持良好的生活习惯。同时，我也更加信任和依赖京东互联网医院，感谢大夫的专业帮助和关心。

如果你也有类似的经历，建议你也尝试一下中医调理。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康快乐！