我从小就体弱多病，家里人都很担心我。长大后，虽然身体状况有所改善，但高血压这个问题却一直困扰着我。每次去医院，医生都会开出一堆药，其中就包括福辛普利钠片。起初，我对这个药并不了解，只是按照医嘱服用。直到有一天，我的血压突然升高，达到了160-100的危险水平，我才开始真正关注这个药。

我急忙联系了京东互联网医院的郭医生，向他描述了我的症状。郭医生非常耐心地听完了我的描述，然后问我：“你平时的血压控制得怎么样？有没有不舒服的感觉？”我告诉他，平时的血压控制还算稳定，但最近几天血压特别高，可能是因为心情不好和睡眠质量下降导致的。郭医生听完后，建议我调整生活习惯，保持低盐低脂饮食，改善睡眠和心态。

我问郭医生：“福辛普利吃多少？一天几次？”郭医生告诉我：“一次吃10mg，一天两次。”我有些疑惑，因为我以前吃一片就可以控制血压，但这几天血压升高了。郭医生解释说：“可能是因为你的心情和睡眠质量影响了血压的稳定性。”

郭医生还建议我如果临时有事睡眠不好，可以吃几天助睡眠的药物，休息好了血压会自动下降。他推荐了阿普唑仑或艾司唑仑等药物，需要去医院购买。同时，他也提醒我可以加一片左旋氨氯地平，这也是降压药。另外，他还建议我可以家用利尿药，吲达帕胺片一次一片，一日一次。

我问郭医生：“那血压能下来吗？药一起吃吗？”郭医生回答说：“血压降下来了，你可能是最近压力大睡眠不好导致血压临时升高，难以控制，过一段心态好了，可能只吃福辛普利就可以。”

我非常感谢郭医生的帮助和建议。他的专业知识和耐心解答让我对高血压的治疗有了更深入的了解。同时，我也意识到，除了药物治疗外，改善生活习惯和心态同样重要。从此以后，我开始更加注重自己的生活方式，保持良好的心态和充足的睡眠，血压也逐渐恢复了正常水平。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！