我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次和朋友们打球时，我总是全力以赴，享受着比赛的激情和快乐。然而，两年前的一次意外改变了我的生活。

那天，我在一次跳投中不慎扭伤了脚腕。起初，我并没有太在意，认为只是轻微的扭伤，休息几天就能恢复。可谁知，随着时间的推移，我的脚腕开始出现肿痛，尤其是在长时间走路或站立后，疼痛感会加剧。

我去医院拍了X光片，医生告诉我没有骨折，但建议我多休息，避免剧烈运动。可即使这样，我的脚腕仍然没有好转。每次走路超过半小时，脚腕就会肿胀得厉害，疼痛难忍。我开始担心，会不会这辈子都要和疼痛相伴了？

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我联系了他们的医生。医生非常耐心地听我描述症状，并询问了我的病史和过往治疗情况。通过视频咨询，医生初步判断我可能患有韧带炎，建议我外敷活血止痛膏药，并在必要时就诊正规医院骨科进行进一步检查。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果显著。疼痛感逐渐减轻，脚腕的肿胀也明显消退。现在，我已经可以正常行走和进行一些轻度运动了，虽然还不能像以前那样疯狂打篮球，但至少我不再被疼痛所困扰。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。即使是看似微不足道的伤痛，也可能会对我们的生活产生巨大影响。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。希望更多的人能够关注自己的健康，及时就医，避免小病变大病的悲剧发生。

如果你也有类似的问题，欢迎分享你的经历和感受。记住，健康是最宝贵的财富，珍爱它，保护它！