我记得那天晚上,心情格外沉重。晚饭前,我拿起血糖仪,按下按钮,等待结果。屏幕上显示的数字是7.0。我的心跳加速,脑海中浮现出各种不好的预兆。是不是我也要加入那个“糖尿病”的行列了?
我赶紧打开手机,搜索“晚饭前血糖7.0正常吗”。结果显示,正常的餐后血糖应该在7.8以下。我的心情更加低落了。难道我真的要面对这个残酷的现实?
我决定向京东互联网医院的医生求助。医生告诉我,我的血糖值并不是空腹血糖,应该基本正常。但他也建议我去检查早餐前的空腹血糖和餐后两个小时的血糖,以便更好地判断我的健康状况。
我告诉医生,我中午十二点吃的饭,晚上七点十五分测的血糖。医生说,空腹八个小时以上才算空腹了。我的晚餐时间太晚,不能算作空腹血糖。听到这里,我松了一口气,但仍然担心自己的健康。
我又告诉医生,我在测血糖前二十分钟左右吃了半个红心火龙果。医生说,半个火龙果应该不会有很大影响。但他还是强调了晚上要吃饭的重要性。我解释说,我最近在减肥,晚上不吃饭。医生再次提醒我,晚上要吃饭,不能因为减肥而忽视健康。
这次咨询让我明白了很多关于血糖的知识。虽然我的血糖值在正常范围内,但我也意识到,健康无小事,不能因为一时的疏忽而忽视自己的健康。从那以后,我开始更加关注自己的饮食和生活习惯,定期检查血糖,保持健康的生活方式。
如果你也有类似的问题,建议你也去京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最专业的建议和帮助。记住,健康是最重要的财富,千万不要忽视它。
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