我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的脖子。可能是因为小时候经常被妈妈说脖子太细，需要多吃点东西才行。所以每次洗澡时，我都会用手指轻轻地按压脖子两侧，感受着那微微凸起的骨头。直到有一天，我突然发现我的脖子变粗了。

起初，我并没有太在意。毕竟，人总是会有变化的。可随着时间的推移，我的脖子越来越粗，甚至开始影响到我的日常生活。穿衣时，领口总是显得很紧；拍照时，脖子总是被突出显示；连和朋友出去玩，也总是被他们调侃说我变成了一只“大象”。我开始感到焦虑和不安，担心自己是否患上了什么严重的疾病。

于是，我决定去医院做个检查。经过一系列的检查和检验，医生告诉我，我患有桥本氏甲状腺炎。这是一种自身免疫性疾病，会导致甲状腺增大，进而引起脖子变粗。医生说，虽然这个疾病不会直接威胁到生命，但如果不及时治疗，可能会引发一系列的并发症，例如甲亢、甲减等。

听到这个消息，我感到既惊讶又害怕。毕竟，我从来没有想过自己会得这种病。医生安慰我说，问题不大，只需要注意饮食，少吃含碘的食物，适当锻炼身体，增强免疫力就可以了。同时，医生还建议我可以吃点硒酵母和维生素D，来帮助改善甲状腺功能。

我开始按照医生的建议去做。每天早上，我都会吃一片硒酵母和一片维生素D。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量少吃海鲜和其他含碘的食物。几个月后，我再次去医院复查，结果显示我的甲状腺功能已经恢复正常，脖子也逐渐变回了原来的样子。

这次经历让我深刻地体会到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体变化，及时就医，避免小病变成大病。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我能够顺利地度过这段难关。现在，我已经恢复了正常的生活，重新找回了自信和快乐。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！