我从小就有一个习惯，喜欢吃各种各样的零食。尤其是那些油炸的、辣的、甜的，简直就是我的最爱。可谁知道，这个看似无害的习惯，竟然会给我带来这么大的麻烦。

最近，我开始出现了一些奇怪的症状。口臭、放屁，甚至连头发都开始脱落，白发也越来越多。起初，我并没有太在意，毕竟年轻人总是有各种各样的问题。但是，随着时间的推移，这些症状越来越严重，我开始感到非常的不适。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生听完我的描述后，问我是否做过相关检查。我摇了摇头，表示没有。医生告诉我，口臭和放屁可能只是消化功能不好，并不一定是肝功能问题。至于脱发和白发，中医上认为是肝肾两虚，也不一定是肝功能不好。医生建议我去中医科咨询一下。

我有些失望，毕竟我来这里是希望能找到一个明确的答案的。可医生的话也让我开始反思自己的生活习惯。是不是我平时的饮食习惯太不健康了？是不是我应该多关注自己的身体状况？

我决定改变自己的生活方式。首先，我开始减少零食的摄入，尽量选择健康的食物。其次，我开始每天早上跑步，增强自己的体质。最后，我也开始关注自己的情绪，尽量保持心情愉快。

几个月过去了，我的身体状况有了明显的改善。口臭和放屁的症状消失了，头发也开始重新生长。更重要的是，我感觉自己的精神状态也变得更好了。现在，我每天都充满了活力和动力，生活也变得更加美好。

我想说，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医。同时，也要注意自己的生活习惯，保持健康的饮食和运动习惯。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

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