我从小就有一个习惯，喜欢穿紧身的鞋子，觉得这样显得脚小，很时尚。可谁知道，这个小小的习惯竟然会给我带来这么大的麻烦。

两天前，我突然发现自己的脚趾甲沟炎了，走路都疼得厉害。起初我还以为只是普通的脚趾疼痛，没太在意。但是随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的正常生活。

我开始在网上搜索相关信息，想找出足跟疼是肾阳虚还是肾阴虚引起的原因。结果却让我更加困惑，各种说法五花八门，让我无从下手。最后，我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。

医生很快就回复了我，询问我是否有其他不适的感觉。除了走路疼痛外，我并没有其他明显的症状。医生根据我的描述和图片初步判断我患上了甲沟炎，并详细询问了我的用药史和健康状况。幸好我没有其他慢性病史，也不在备孕期，只是对头孢过敏。

医生建议我外用碘酊和夫西地酸乳膏进行治疗，并且要穿宽松的鞋子，避免穿鞋过紧。同时，正确修剪趾甲也非常重要，远端甲缘应该修剪成方形且两侧超出侧甲襞。医生还提醒我减少走路，尤其注意避免沾水。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在一周内症状有所缓解。虽然我很庆幸自己及时就医，但我也深深地反思了自己的行为。从今以后，我一定会更加注意自己的健康，不能再因为一时的美观而忽视了自己的身体健康。

在这里，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！