我从来没有想过，一个小小的肿块会让我如此恐慌。两天前，我发现自己左颈靠近下颌的地方有些肿痛，触摸左下颌淋巴结也明显增大。皮肤颜色正常，但我心中却充满了不安。

我立即上网搜索相关信息，看到“肾虚水肿”这个词条，心中更是忐忑。难道我得了什么大病？我决定去京东互联网医院寻求专业医生的帮助。

在与医生进行视频咨询时，我详细描述了自己的症状。医生很耐心地听完后，告诉我可能是炎症引起的，并询问我其他部位是否有不舒服的感觉。我回答说没有，除了左颈下颌处的肿痛外，其他地方都正常。

医生建议我先观察两天，如果情况没有改善，可以考虑吃一些消炎药。同时，他也提醒我如果症状加重或者出现其他不适，应该及时就医。我问他是否需要外用什么药物，他说暂时不需要，只需要注意休息和饮食就好。

挂断视频后，我开始反思自己的生活习惯。最近工作压力大，经常熬夜加班，饮食也很不规律。难道这些都与我的病情有关？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多运动，少熬夜，健康饮食。

两天过去了，我的症状有所缓解，但仍然存在。于是，我按照医生的建议，开始服用消炎药。同时，我也在网上查找了一些关于淋巴发炎的信息，了解到这种病情如果不及时治疗，可能会引起更严重的后果。我暗下决心，一定要好好照顾自己的身体。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。希望我的经历能够提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，改变不良生活习惯，珍爱生命。

最后，我想说一句：京东互联网医院真的很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，非常方便快捷。