我还记得那天晚上，我的小宝贝突然抱着腿哭闹不止。作为一个四岁多的孩子，他平时总是活泼好动，突然的腿疼让我们一家人都措手不及。我们开始担心他是否缺乏某些营养素，尤其是钙、铁和锌。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

在与医生的交流中，我了解到四岁多的孩子确实需要补充这些营养素。医生告诉我，足跟疼痛可能是由于缺钙引起的，而不是肾阳虚或肾阴虚。这个解释让我松了一口气，因为我之前在网上看到过一些关于足跟疼痛的传言，总是担心小宝贝的健康问题。

医生还推荐了一种适合4-17岁儿童的钙铁锌补充剂，并告诉我每天只需要给小宝贝吃一片就可以了。虽然我们没有进行过相关检查，但医生保证在推荐摄入量以内补充这些营养素是安全的，不会过量产生影响。

我决定试一试，给小宝贝开始补充钙铁锌。起初，我还有些担心，怕他吃了之后会有不良反应。但是，医生的话让我放心了很多。果然，吃了几天后，小宝贝的腿疼症状明显减轻了。他再也没有抱着腿哭闹过，恢复了往日的活泼好动。

这次经历让我更加意识到健康的重要性。作为父母，我们总是希望给孩子最好的，但有时候我们也会因为缺乏专业知识而感到困惑。幸运的是，京东互联网医院的医生们总是能够提供及时、专业的帮助。他们的建议和指导让我们在面对孩子的健康问题时更加从容和自信。

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