我还记得那天，31岁的我，站在镜子前，盯着自己的身高，心中充满了无奈和焦虑。从小到大，我的身高就一直是同学们嘲笑的对象。即使我已经成年，身高问题依然困扰着我。于是，我开始四处寻找增高的方法，直到有一天，我在网上看到了一篇文章，提到了补钙和激素药物可能对增高有帮助。

我决定去找医生咨询，希望能找到一个有效的解决方案。经过一番搜索，我选择了京东互联网医院。通过在线预约，我很快就和一位名叫**的医生进行了视频咨询。医生问了我的年龄和具体情况后，告诉我，虽然我已经超过了18岁，骨骺线闭合，但仍然有可能通过锻炼和补钙来增加身高。然而，我的心中依然有疑问：激素药物是否更有效？

医生解释说，激素药物的确可以促进身高增长，但对于超过18岁的人来说，效果并不明显。同时，激素药物也存在一定的副作用风险。听完医生的解释，我开始思考自己的选择。虽然我渴望增高，但我也知道健康才是最重要的。

在医生的建议下，我开始了每天的锻炼和补钙计划。起初，我并没有看到明显的效果，但我并没有放弃。几个月后，我惊喜地发现，我的身高似乎真的有所增加！虽然这可能只是我的错觉，但我依然感到非常开心和满足。

通过这次经历，我学到了一个重要的教训：健康是最宝贵的财富。我们不应该为了追求外在的完美而忽视了内在的健康。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务。它让我在家中就能得到高质量的医疗咨询，避免了繁琐的挂号和排队等待。

如果你也在为身高问题而烦恼，我想告诉你，健康才是最重要的。不要轻易尝试激素药物或其他不安全的方法。相反，通过科学的锻炼和营养补充，你也可以找到属于自己的增高之路。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！