我从来没想过，一个简单的跳跃动作，会让我付出如此沉重的代价。两米高的台阶，平时我可以轻松跳下，但那天，我却摔了个四脚朝天。脚后跟传来一阵剧痛，仿佛被千万根针扎过一样。我强忍着疼痛，勉强站起来，发现脚底板已经开始出现淤血。

我心中一片恐慌，赶紧拿出手机，打开京东互联网医院的APP，开始在线咨询。医生很快就接入了我的请求，要求我拍一张外观照。虽然我不太想看自己的伤势，但还是照做了。医生看了照片后，问我是否有拍片，排除骨折或骨裂的可能性。我告诉他我还没有去医院拍片，医生建议我尽快去医院做进一步检查。

我知道医生的话是对的，但我还是想再问问，脚后跟疼和肾虚有没有关系？医生笑了笑，告诉我这两者之间并没有直接联系。我的心情稍微放松了一些，但脚后跟的疼痛依然存在。医生再次强调了拍片的重要性，并建议我在等待检查结果的期间，尽量少走路，避免加重伤势。

我感谢医生的建议，决定第二天就去医院拍片。虽然我很担心结果，但我知道这是必须的。现在，我只能静静等待，希望结果不是我最不愿意看到的那种。同时，我也在想，如果我当初没有那么鲁莽，或者在跳跃前做好充分的准备，可能就不会有今天的伤势了。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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