我从小就有一个习惯，晚上躺在床上玩手机，直到眼睛酸涩、头昏脑胀才肯放下。可那天晚上，这个习惯差点要了我的命。

我记得当时我正在看一部悬疑剧，突然间就想上厕所。起身的瞬间，胸口一阵异样，像极了饿得发慌的感觉。接着，眼前一黑，什么都不知道了。等我醒来，发现自己躺在地上，头撞在墙上，手还抓着马桶盖子周边的瓷砖。

这不是第一次出现这种情况了。以前也有过类似的经历，但从来没有像这次一样严重。每次都是站起来一会儿就好了，没想到这次会晕倒。幸好我家里人都在，及时发现并叫了救护车。

在医院里，医生问了我很多问题，做了各种检查。他们说我可能是晕厥发作，需要排除基础疾病的可能性。于是，我做了血常规、血糖、心电图、心脏彩超等一系列检查。还好，结果都正常。唯一的异常是血压偏低，医生说这可能是导致我晕厥的原因之一。

医生建议我改变生活习惯，少熬夜，多运动，避免长时间低头玩手机。他们还告诉我，如果再次出现类似情况，应该立即就医。听完医生的建议，我深感后怕。从那以后，我开始注意自己的生活习惯，尽量早睡早起，多做户外活动。虽然有时候还是会想起那次晕倒的经历，但我知道，只有保持健康的生活方式，才能避免再次发生类似的事情。

如果你也经常熬夜、低头玩手机，希望你能从我的经历中吸取教训。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！