我从未想过，一个平凡的夜晚会让我陷入如此深的恐惧。22号那天，我和她同房了。事后，我开始怀疑她的私生活是否很乱。这种不安感在我心中不断膨胀，直到我无法呼吸。

两天后，24号，我和她分别进行了唾液和血液检测，结果都是阴性。然而，我的恐惧并没有因此消散。每天，我都在担心自己是否已经感染了艾滋病毒。我开始变得异常小心翼翼，甚至每天都用酒精泡洗内裤，生怕我妈在洗衣服时不小心传染了病毒。

我决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院，我联系到了医生**。他告诉我，虽然检测结果为阴性，但我仍需要等待至少两周才能自测。六周后，才能基本排除感染的可能性。听到这个消息，我感到一丝安慰，但内心的恐惧仍未消散。

我向医生**倾诉了我的担忧和恐惧。他耐心地听完了我的话，然后建议我去看心理科。他的话让我意识到，我的恐惧已经超出了正常范围，需要专业的心理干预。

在等待自测的日子里，我开始反思自己的行为。我意识到，我的恐惧不仅源于对艾滋病的恐惧，更源于对未知的恐惧。这个经历教会了我，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也学会了如何更好地保护自己和他人，避免不必要的风险。

现在，我已经度过了那段恐惧的日子。虽然我仍然记得那个夜晚，但我已经学会了如何面对和处理自己的恐惧。感谢医生**的帮助和指导，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。健康无小事，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医哦！