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膝盖上下楼疼,转身有响声,怎么办?

膝盖上下楼疼,转身有响声,怎么办?

我从小就喜欢运动,尤其是篮球。每次和朋友们打球时,我总是那个最积极的,总想着要赢。可惜,我的膝盖却不太配合我。上下楼梯时,膝盖总是隐隐作痛,转身和上下蹲时还会有响声。起初,我并没有太在意,认为只是因为运动过度所致。然而,随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处寻找解决方案,网上查阅各种资料,试图找到一个有效的治疗方法。有一天,我在京东互联网医院上看到了一个关于膝盖疼痛的讨论区,里面有很多人都在分享自己的经历和治疗心得。我决定在这里寻求帮助。

我向医生描述了我的症状,医生很耐心地听完后,建议我去医院做一些检查,包括拍片和核磁共振。医生说,这两项检查可以帮助确定疼痛的原因。虽然我有些担心,但我还是决定去做检查。

检查结果出来后,医生告诉我可能是滑膜炎、韧带半月板损伤或者关节退变等问题引起的。医生建议我减少上下楼梯和负重行走,避免深蹲,并在出现不适时立即休息。同时,医生也开了一些药物来缓解我的症状。

我按照医生的建议去做,逐渐地,我的膝盖疼痛感开始减轻。虽然我不能像以前那样疯狂地打篮球了,但我还是可以正常地生活和工作。现在,我每天都会进行一些简单的康复训练,希望能够让我的膝盖恢复到最佳状态。

回想起来,如果不是京东互联网医院的医生,我可能还在忍受疼痛,甚至可能会因为不当的治疗方法而使情况变得更糟。所以,我想对所有正在经历类似问题的人说,千万不要忽视自己的身体,及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时,也要注意生活中的细节,避免过度运动和不良习惯,保护好自己的身体健康。

最后,我想说的是,京东互联网医院真的很靠谱!如果你也遇到了类似的问题,不妨试试看。毕竟,健康无小事,及时就医才是最重要的。膝盖疼痛与响声的就医指南 常见症状 膝盖疼痛和响声可能是多种原因引起的,包括关节退变、滑膜炎、韧带或半月板损伤等。这些症状通常在上下楼梯、转身或深蹲时加剧,影响日常生活质量。 推荐科室 关节外科或骨科 调理要点 1. 减少上下楼梯、上下坡行走和避免负重行走,避免深蹲。 2. 在出现不适时立即就地休息。 3. 可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬缓解疼痛和炎症。 4. 物理治疗和康复训练有助于恢复膝关节功能和强度。 5. 如果症状严重,可能需要手术干预,例如关节镜手术或人工关节置换手术。

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史天林

副主任医师

脊柱外科

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陕西省森林工业职工医院
腰椎间盘突出症(567例) 腰肌劳损(554例)
专业擅长:腰椎间盘突出症,腰肌劳损,筋膜炎,各型颈椎病,"富贵包",肩周炎,腱鞘炎,风湿性关节炎,痛风,各类肌肉,肌腱损伤,颈椎骨折、脱位,颈项肌劳损、斜颈;胸椎管狭窄、胸椎间盘突出、胸椎黄韧带增生、黄韧带骨化,胸椎结核、胸椎肿瘤、胸椎骨折、胸椎椎体间关节炎;腰椎间盘突出骨化、伴足下垂,腰椎间盘突出伴马尾神经损伤、伴男性功能障碍,腰椎管狭窄、侧隐窝狭窄、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、神经根囊肿、椎间盘囊肿、脊柱侧弯;腰椎骨折、腰椎爆裂骨折、伴下肢瘫痪或不全瘫、腰椎横突骨折、腰椎附件骨折、棘突骨折、骶骨、尾骨骨折、腰椎结核、腰椎肿瘤、骶尾骨肿瘤、骶髂关节结核,布氏杆菌性脊柱炎,腰椎化脓感染,腰椎病理性骨折,脊柱转移瘤,颈椎术后脑脊液漏、腰椎术后脑脊液漏,腰椎盘源性腰疼,棘上韧带炎,腰扭伤;强直性脊柱炎、脊柱骨髓炎、类风湿性关节炎、硬膜外感染、腰椎骨关节炎、小关节紊乱、骨质疏松症、椎体骨质增生;臀上皮神经炎,脊柱陈旧性骨折脱位、半椎体、椎体血管瘤、骶管囊肿。熟练掌握髋关节置换术、膝关节置换术,如股骨头坏死、髋关节骨关节炎、髋关节发育不良、股骨肿瘤、股骨肉瘤;膝关节骨关节炎;膝内翻、膝外翻畸形矫形。熟练掌握膝关节镜下微创治疗半月板损伤、撕裂、前叉韧带损伤、断裂,膝关节侧副韧带损伤、重建、膝关节游离体摘除、骨关节炎清理术等。擅长四肢骨折创伤的复位及微创固定(LISS\LCP),锁骨骨折、肩锁关节脱位、肩关节脱位、肱骨外科颈骨折、肱骨干骨折、肱骨髁上骨折、肘关节骨折、脱位、前臂双骨折、桡骨下端骨折、舟状骨骨折、手外伤、髋关节脱位、股骨颈骨折、股骨转子间骨折、股骨干骨折、股骨髁上骨折、髌骨骨折、胫骨平台骨折、胫腓骨骨折、踝骨折、pillon骨折、踝部扭伤、跟腱断裂、跟骨骨折、骨盆骨折,等骨科常见病,多发病及疑难杂症诊断治疗,骨折后及术后康复指导。
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