我从小就喜欢跑步，直到有一天，我的脚后跟开始疼痛。起初，我以为只是因为跑步太多了，休息几天就好了。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。每次走路多了，脚后跟就会肿起来，疼得我无法忍受。

我开始担心自己是不是得了什么严重的疾病。于是我上网搜索，发现很多人都有类似的问题。其中一个答案说，脚后跟疼可能是肾虚引起的。我越想越害怕，决定去看医生。

在京东互联网医院，我找到了一个专门看骨科的医生。他问我疼痛的具体位置和时间，我告诉他已经一个多月了，疼痛在脚后跟偏里的位置。医生让我发了一张照片，指出疼痛的部位。他看了看照片，问我有没有痛风病史，血尿酸是否高。我回答说都没有。

医生建议我先看一篇关于足跟疼痛的文章，了解一下可能的原因和治疗方法。我仔细阅读了文章，发现自己的症状与其中描述的很相似。医生还推荐我使用足跟垫来缓解疼痛，并外用扶他林软膏。对于内服药物，他说需要根据具体情况来决定。

我按照医生的建议做了，果然疼痛有所缓解。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免长时间站立或走路。现在，我的脚后跟已经不再疼痛了，我也重新开始了我的跑步计划。

这次经历让我明白，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。京东互联网医院的服务也让我感到非常满意，医生专业、态度友好，整个就医过程非常顺利。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院值得推荐！